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No64セロリ、たまねぎたっぷりのいか飯(2003.09.24 wed
やりいかがスーパーで安かったのでなんとなくいか飯つくりたくなりました。いかは、セロリとも、とっても相性ヨシ。ふつういかめしは、もち米にいかの足きざんでいれるだけですが、この相性ヨシのセロリと甘味のでるたまねぎをいためて、たっぷりいれてみました。手間そうで、けっこう簡単に出来ます。

 セロリ、たまねぎたっぷりのいか飯  ・もち米2カップ
・やりイカ  4−5ハイ(大きさにもよりますが)
・タマネギ 半分
・セロリ  1本 
・水    200cc
・酒    50ccくらい
・ミリン  酒と同量くらい
・砂糖   大さじ1くらい
・しょう油  酒、みりんと同量くらい

■下処理■
もち米は1時間以上水につけておく。水をきっておく。
セロリ、タマネギはみじんにして、油かバターで炒めておく。しんなりするまで。
やりいかは、足をはずし、すみをとり、内臓をだし、なかを掃除する。写真の透明なやつもちゃんととってくださいね。(めんどうなかたは、掃除してあるものをかってきてくださいねー)
皮もはいで、きれいに。ゲソはきざんでおく。
きれいにおそうじ
■調理方法■

掃除したいかに、もち米にきざんだげそ、いためたたまねぎ、セロリなどをあわせてスプーンなどで詰める。爪楊枝でとめる。

もちろん、たまねぎ、セロリなくても、ふつうのいかめしなので、問題なし。

鍋に水、酒、みりん、砂糖、しょうゆをいれ、詰めたいかをいれ、中火ー弱火で30分ほど。
8分目に詰めましょう。
煮汁がにつまってきたらオッケー。いかの味がする、おいしーいどろっとした煮汁になります。こげないように、ちら、ちらと鍋のバンをすること。
切って盛り付けて、煮汁をかける。お好みで、ピリッと黒七味など、とてもあいます。煮汁、あまったらおいしいのですてないでねー

これくらいになるまで。
■昔、テレビで、有名な駅弁の「いか飯」(北海道)をつくってるところをみたことがありますが、いかに米をつめるときは、でかいじょうごみたいなので、あっというまに詰めていました。そんなグッズはないので、ちいさめのスプーンでちびちびと詰めます。詰めすぎるとぱんぱんに膨らみますので、注意。

■今回は、いかは3ハイしかなかったので、のこりのもち米(いかげそといためたセロリなどがはいったもの)をガラスの耐熱ボールにいれ、電子レンジでおこわをつくりました。水と塩を加え、(目分量でテキトーです・・・^^;)かるくラップをして、10分。しゃもじでかきまぜます。で、また5分。レンジのなかで10分蒸らせばできあがり。
むかご(山芋の実)があったので、いれてみました。なかなかおいしいおこわの出来上がり。小分けにして冷凍できます。
いか飯をつくるときは、なかなか、いかと米の量があいませんが、あまったときは、これで!リゾットなんかにしてもいいかも。

■やりいかは、ときどきマコ、白子がはいっていたりします。これ、めちゃおいしい。ぜひ、すてないでいっしょにいれてくださいね。いかは、種類によって、内臓の感じがぜんぜん違うのでおもしろい。するめいかなんかは、黄色のわたがどーんとはいってて、これ、いかの塩辛つくったらおいしいです。

■なかに詰める具と、煮詰めるソースでいろんなバリエーションができる料理です。ターメリックをいれて黄色のごはんにして、煮汁をトマトソース+白ワイン+ブイヨン。イタリアンになります。きったときも、とってもきれい。

■「いか飯」なのでほんとはのせるつもりではなかったけど、つくっているとき、ちょうどケイタイメールをしていた友人Kさんから「それ、お野菜ドットコムにのせる?」ときかれ、そーいえば、たまねぎやセロリがはいってっから、野菜レシピでもいいのか、と思い載せることに。最近は、料理つくるとき写真とるのがくせになってるのでネタ写真もあることだし。
友人kさんに捧ぐ。

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